Olhando-se ao espelho, lembrando claramente do corpo pré-bebê, pensando: “Se ao menos…”? Não tenha receio, você não está sozinha! A maternidade é uma aventura maravilhosa, mas, por favor, considerem por um momento – é também como um passeio de montanha-russa louco e, de jeito nenhum seu corpo vai da estagnação do não estressado e o amadurecimento com a sensação de que o ciclo de rotação realmente teve lugar. Bem aqui é onde a beleza da “Transformação da Mamãe” aparece. Descubra tudo o que você precisa saber sobre como recuperar seu corpo após a gravidez, com orientações especializadas e tratamentos oferecidos pelo Dr. Lucas Miranda.
Se você está se perguntando, “O que diabos é uma Mommy Makeover, e ela pode trazer meu corpo de volta aos seus dias de glória?” – fique firme! Estamos prestes a mergulhar de cabeça em tudo o que você precisa saber sobre esse conjunto transformador de procedimentos cosméticos. Lembre-se, conhecimento é poder, e estamos aqui para armá-lo com todas as informações de que você precisa! Aperte o cinto e junte-se a nós nesta jornada esclarecedora enquanto desvendamos os detalhes da Mommy Makeover. Você pode pegar uma xícara de chá (ou vinho, não vamos julgar) e alguns travesseiros confortáveis. Vamos começar!
Você já se perguntou: “O que diabos é uma transformação para a mamãe?” ou ponderou: “Quais cirurgias cosméticas estão incluídas e o que você pode fazer além disso?” Se sim, continue por aqui porque estamos prestes a responder a essas perguntas e muito mais!
O que é uma transformação para a mamãe?
Uma Mommy Makeover não é um procedimento único. Em vez disso, é uma combinação personalizável de cirurgias cosméticas destinadas a rejuvenescer o corpo feminino após o parto. Geralmente envolve procedimentos que visam as áreas mais afetadas pela gravidez e amamentação. A candidata ideal para uma Mommy Makeover é uma mulher com boa saúde geral, que terminou de ter filhos e pelo menos seis meses após o parto.
Componentes essenciais de uma transformação da mamãe
A maioria dos procedimentos de Mommy Makeover incluem estes procedimentos para começar:
Abdominoplastia (Abdominoplastia)
Uma abdominoplastia remove o excesso de pele, dando uma área média do corpo mais plana e tonificada. Também pode reparar músculos abdominais estressados. Durante a gravidez, o bebê em crescimento estica os músculos abdominais à medida que o útero se expande com a gravidez devido aos hormônios Progesterona e Relaxina. A separação abdominal geralmente melhora nas primeiras 6 a 8 semanas após o parto. Mas quando isso não acontece, resulta em uma condição chamada Diástase Reta e pode exigir fisioterapia ou até mesmo a intervenção cirúrgica de uma abdominoplastia.
Aumento dos seios
Cirurgias de mama, como aumento, redução ou lifting, podem restaurar ou melhorar a área do peito. Como a gravidez e a amamentação são conhecidas por mudar seus seios drasticamente, esses procedimentos podem ajudar a recuperar seus contornos juvenis ou até mesmo atingir o tamanho e a forma que você sempre quis.
Lipoaspiração
A lipoaspiração é frequentemente realizada para remover depósitos de gordura teimosos. Este procedimento versátil pode esculpir várias partes do corpo, das coxas e quadris aos braços e até mesmo o pescoço. Muitas mulheres escolhem as costas e os flancos para ajudar a acentuar uma figura de ampulheta.
Procedimentos adicionais para impulsionar sua transformação de mamãe
Levantamento de bumbum
Adicionar um lifting de bumbum à sua Mommy Makeover pode ajudar a melhorar suas curvas e equilibrar suas proporções em geral. Isso pode funcionar em combinação com lipoaspiração e técnicas de escultura mais finas para obter a silhueta exata que você está procurando.
Procedimentos não cirúrgicos
Tratamentos estéticos como Botox e preenchimentos dérmicos podem dar os toques finais à sua transformação transformadora. Esses tratamentos podem suavizar rugas e restaurar o volume perdido, dando a você uma aparência revigorada e jovem em seu rosto.
Preparando-se para sua transformação de mamãe
Antes de embarcar na emocionante jornada de uma Mommy Makeover, há alguns aspectos importantes dos quais você precisa estar ciente e se preparar. Essas dicas podem garantir que você esteja adequadamente preparada e bem informada antes de tomar a decisão e se preparar para o grande dia.
Escolhendo o cirurgião certo
Escolher o cirurgião certo pode fazer toda a diferença na sua experiência de Mommy Makeover. Selecionar um cirurgião plástico certificado com ampla experiência é vital. Não tenha vergonha de pedir fotos de antes e depois ou avaliações de pacientes. Lembre-se, é do seu corpo que estamos falando. Você não contrataria qualquer um para reformar sua casa, contrataria? E certifique-se de se sentir confortável com o consultório e a equipe, já que alguns dos seus procedimentos lidam com áreas pessoais e delicadas do corpo e suas emoções.
Estabelecendo expectativas realistas
É essencial que você entre em sua Mommy Makeover com expectativas realistas. Embora esses procedimentos possam melhorar drasticamente sua aparência, eles não são uma solução mágica para perda de peso ou os efeitos do envelhecimento. Um bom cirurgião irá orientá-la sobre o que pode ser alcançado e garantir que suas expectativas estejam alinhadas com o que é cirurgicamente possível.
Preparando-se para a recuperação
Você pode estar ansiosa para se recuperar depois da sua Mommy Makeover, mas devagar e sempre vence a corrida neste caso. Cada pessoa é diferente; o tempo de recuperação dependerá dos procedimentos escolhidos e da sua saúde geral. Lembre-se, seguir as instruções pós-operatórias do seu cirurgião é crucial para garantir os melhores resultados e reduzir o risco de complicações. Isso pode incluir tudo, desde medicamentos prescritos até instruções sobre quando e como começar a se movimentar novamente.
Compreendendo os riscos
Assim como qualquer cirurgia, uma Mommy Makeover vem com seu próprio conjunto de riscos, como infecção, má cicatrização de feridas ou mudanças na sensação. Discutir esses riscos com seu cirurgião de antemão é essencial para que você possa decidir se deve prosseguir.
Investindo tempo e dinheiro
Uma Mommy Makeover é um investimento significativo de tempo e dinheiro. De consultas a cirurgia e recuperação, pode ser um processo de meses de duração. Financeiramente, esses procedimentos podem custar vários milhares de dólares e geralmente não são cobertos pelo seguro. Certifique-se de que você está pronta para se comprometer com a jornada antes de dar o salto.
Dr. Lucas Miranda: Dermatologia Avançada em Belo Horizonte
O Doutor Lucas Miranda é um renomado dermatologista com mais de 13 anos de experiência. O profissional é especialista em cosmiatria, tricologia e cirurgia dermatológica. Formado pela Universidade Federal de Minas Gerais e com residência em dermatologia pela Universidade Federal de Juiz de Fora, o Doutor Lucas é conhecido pela dedicação em oferecer o mais alto padrão de qualidade no cuidado da pele, utilizando técnicas modernas que resultam em uma aparência natural e segura. Desde a abertura da Clínica Lucas Miranda em 2015, o médico está melhorando a vida dos pacientes e promovendo a saúde e autoestima de maneira personalizada.
Localizada na cidade de Belo Horizonte, a clínica oferece uma vasta gama de serviços, incluindo desde procedimentos estéticos como a harmonização facial, até peelings e outros tratamentos de rejuvenescimento. Entretanto, o que realmente o diferencia são seus cuidados e ética praticados em seus atendimentos. O Doutor Lucas Miranda e sua equipe estão sempre comprometidos com o bem-estar dos pacientes e dispostos a oferecer a melhor experiência de atendimento. Com tratamentos avançados e eficazes, a equipe da clínica se destaca com profissionais altamente qualificados e serviços abrangentes que a tornam a referência em Belo Horizonte.
FAQ: Mommy Makeover – Uma Transformação para a Mamãe
1. Após quanto tempo do parto posso iniciar os cuidados para a recuperação do corpo?
A mulhero tempo para iniciar a recuperação do corpo varia de mulher para, e isso também dependerá do tipo de parto realizado e de como foi o pós-parto. Em geral, após seis semanas, o corpo da mulher está em melhor situação para começar a fazer atividades, porém a autorização do médico é importante para começar qualquer modalidade de atividade. Em relação à realização de uma cesariana, poderá levar mais um tempo, pois o corpo precisa se regenerar da melhor maneira possível até a mudança do abdômen da mulher. Além disso, iniciar uma rotina de autocuidado deverá ser gradativa, com atividades iniciais de caminhada e desenvolvimento contínuo dos músculos. Cada mãe tem um momento para regenerar seu corpo; portanto, é importante respeitar a situação do corpo.
2. Quais são os melhores exercícios para começar a prática de atividades adequadas ao pós-parto?
Os exercícios recomendados para a prática pós-parto são incluídos em uma série de atividades que apresentam um impacto mais baixo, que poderão ser aplicadas para caminhadas, alongamentos, fortalecimento do assoalho pélvico e os exercícios de Kegel. Outras atividades que poderão ser úteis em parte da prática são exercícios que fortaleçam os músculos abdominais e lombares, como o pilates e yoga, que também ajudam a manter a postura e recuperar a hipertonia adequada. contudo, é importante a aplicação com profissionais para serem realizados gradativamente e também a não ter prejuízos no corpo para retornar à aplicação das atividades físicas.
3. Como resolver a diástase?
A diástase acontece em 1 em cada 3 mães depois do parto, onde o abdômen está em pior situação. Contudo, houve a recomendação de exercícios de força específicos para beneficiar o abdômen das mães. Quando esses exercícios falham, pode haver a necessidade de uma operação para reunir os músculos novamente.
5. O corpo de antes da gravidez é recuperável?
Mesmo que ele passe por mudanças radicais durante a gestação é possível recuperar uma grande parte da forma física com dedicação e uma rotina adequada de cuidados. No entanto, vale lembrar que muitas mulheres que passam pela gestação não conseguem ter seus corpos de volta como antes. Isso ocorre em virtude de que a gravidez muda nosso corpo para sempre em alguns aspectos, inclusive na pele e nos músculos da barriga.
No entanto, antes de tudo é preciso lembrar-se que a tentativa de retornar o corpo deve estar atrelada ao foco na saúde, e não em um padrão de beleza. Com uma postura equilibrada, através da prática de exercícios, uma dieta saudável e tratamentos estéticos é possível sim recuperar uma grande parte de sua antiga forma.
6. Qual é a importância da dieta na recuperação pós-parto?
A alimentação é um fator decisivo para a recuperação do corpo após o parto. Uma dieta rica em proteínas, vitaminas, minerais e gorduras saudáveis é crucial para ajudar na cicatrização, no aumento de energia e para a recuperação dos músculos. Portanto, frutas, verduras, carnes magras, grãos integrais e gorduras saudáveis, como a do abacate e o do azeite de oliva podem ser seus aliados.
Além disso, é crucial beber bastante água, especialmente se estiver amamentando, já que a produção de leite precisa de um corpo bastante nutrido e hidratado.
Fonte: https://drfernandofonseca.com.br/mommy-makeover-saiba-tudo-sobre-a-cirurgia-pos-gravidez/
